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有什么方法可以预防动脉瘤?吃含有大量水果,全谷物和蔬菜的健康饮食,可能有助于防止动脉瘤的形成。饱和脂肪和胆固醇含量低的肉类和家禽也是蛋白质的良好选择。低脂乳制品也是有益的。
定期运动,尤其是有氧运动,可以促进健康的血液循环以及通过心脏,动脉和其他血管的血液流动。
如果您抽烟,现在是时候戒烟了。消除烟草可以降低您患动脉瘤的风险。
您还应该去看医生进行年度检查。
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