如何治疗坐骨神经痛？对于很多人来说，坐骨神经痛对自我保健反应良好。爆发开始后要休息几天，但不要等太久才恢复活动。长时间不运动实际上会使您的症状恶化。

在您的下背部使用热敷袋或冷敷袋可能会暂时缓解您的不适。您也可以尝试这六个伸展运动来缓解坐骨神经痛。

非处方药，例如阿司匹林或布洛芬（Advil），可能有助于减轻炎症，肿胀并减轻某些疼痛。

如果您的症状很严重并且家庭疗法不能减轻您的疼痛，或者您的疼痛越来越严重，请去看医生。他们可能会开一些药物来缓解您的症状，例如：

抗炎药

肌肉松弛，如果存在痉挛

三环类抗抑郁药

抗癫痫药

严重情况下的麻醉品

您的医生可能还会建议您在症状改善后参加物理治疗。物理疗法可通过增强您的核心和背部肌肉来帮助防止将来爆发。

您的医生可能还会建议您注射类固醇。将类固醇注射到受影响的神经周围区域时，可以减轻炎症和减轻神经压力。但是，由于存在严重副作用的风险，因此您只能接受有限数量的类固醇注射。

如果您的疼痛对其他治疗没有反应，则可能建议手术。如果您的坐骨神经痛导致肠或膀胱控制丧失，这也可能是一种选择。