如何监测胆固醇水平？建议为你的胆固醇水平检查，每4〜6年，如果你是20岁，您可能需要对你的胆固醇检查更多的时候，如果你是在高胆固醇的风险增加了一个健康的成年人。

如果您在年轻时就有胆固醇问题或心脏病发作的家族病史，尤其是如果它们影响了您的父母或祖父母，您可能还需要更频繁地进行胆固醇检查。

因为高胆固醇在早期不会引起症状，所以选择正确的生活方式很重要。饮食健康，保持锻炼常规，并在医生办公室检查胆固醇水平，定期监测胆固醇水平。