每个人患高胆固醇的风险都会随着年龄的增长而增加。这是因为我们年纪越大，我们的身体就越难过滤掉胆固醇。

高胆固醇家族史也会增加风险。

虽然控制衰老和家族史是不可能的，但有些行为会增加患高胆固醇的风险，这是可以改变的

患有肥胖症和2 型糖尿病的人更容易增加坏胆固醇和减少好胆固醇。

与您的医生合作很重要，他们可以提供支持和资源，以帮助您遵守他们关于如何降低风险的建议。建议可能包括减轻多余的体重，并专注于寻找最适合您控制糖尿病的方法。

其他可能使您面临更高风险的行为包括：

吸烟会损害血管并可能降低好胆固醇

吃富含饱和脂肪和反式脂肪的饮食，包括肥肉和乳制品甜点等食物

整个星期没有得到足够的身体运动（2小时30分钟建议每周进行中等强度的运动）

饮酒过量