什么触发哮喘发作?多种诱因可引起哮喘发作,包括:
吸烟 虽然吸烟对任何人都是不健康的,但对患有哮喘的人来说尤其危险。如果吸烟,应该戒烟。
二手烟也会引发哮喘发作。避免周围人吸烟的情况。另外,不要让人们在您花费大量时间的地方吸烟,例如您的房屋或汽车,即使您在吸烟时不在场也是如此。
来自木材或草丛的烟气 尽管看似“自然”,但来自这些来源的烟气仍含有有害气体和颗粒。
避免在家里燃烧木材。如果您生活在发生野火的地区,请监视空气质量预报,并在微粒水平最差时尝试留在室内。
室外空气污染 工厂,汽车,公共汽车,割草机,吹叶机和吹雪机的排放物都可能引发哮喘发作。尽可能避免接触这些源。
检查与您所在地区的污染有关的空气质量度量(例如臭氧和小颗粒),并在它们升高时尽可能多地呆在里面也是个好主意。
某些食品和食品添加剂 尽管几乎所有食品都可能引起过敏反应,但一些添加剂(如亚硫酸盐和其他防腐剂)被广泛认为会引起某些人的不良反应。
酸反流 还会在某些人中引发哮喘发作,因此,任何加重这种情况的食物也可能是症状的原因。
呼吸道感染 包括 流感(流感),普通感冒,呼吸道合胞病毒(RSV)和 鼻窦感染。
强烈的情绪状态 压力,焦虑,沮丧或恐惧等负面情绪通常会引起过度换气(沉重,呼吸急促),从而引起发作。
某些药物 虽然不同的人有不同的诱因,但常见的罪魁祸首包括 阿司匹林 和其他非甾体抗炎药(NSAIDs),例如布洛芬(Advil,Motrin)和萘普生(Aleve)。